[우리의 낙원에서 만나자]을 통해 삶을 배우다
이미지 출처: 교보문고 (www.kyobobook.co.kr)📘 책 소개제목: 우리의 낙원에서 만나자저자: 하태완출판연도: 2025년 3월출판사: 북로망스📖 줄거리 요약《우리의 낙원에서 만나자》는 에세이스트 하태완이 전하는 '지친 삶 속 작은 안식처'에 대한 이야기다. 책 제목 속 ‘낙원’은 단순한 이상향이 아니라, 지금 이 순간에도 우리 안에 존재할 수 있는 소중한 내면의 공간을 상징한다. 작가는 우리가 세상에 상처받고 지칠 때마다 되돌아갈 수 있는 마음의 ‘낙원’을 이야기하며, 독자들에게 조용한 위로를 전한다.책은 총 네 개의 장으로 구성되어 있으며, 각각 '상처받은 마음', '혼자라는 외로움', '사랑의 회복', '다시 나아가기'라는 주제를 중심으로 짧은 글들이 이어진다. 일상의 순간들, 스쳐 ..
[단 한 번의 삶]을 통해 삶을 배우다
이미지 출처: 교보문고 (www.kyobobook.co.kr)📘 책 소개제목: 단 한 번의 삶저자: 김영하출판연도: 2025년 4월출판사: 복복서가📖 줄거리 요약《단 한 번의 삶》은 김영하 작가가 직접 경험한 가족사와 인생의 단면들을 차분히 돌아보며 써 내려간 자전적 산문집이다. 이 책은 유료 이메일 구독 서비스 ‘영하의 날씨’를 통해 연재된 글을 대폭 수정하고 보완하여, 한 편 한 편 진솔하게 묶어낸 열네 편의 이야기로 구성되어 있다. 제목처럼, ‘단 한 번’ 주어진 인생을 어떻게 살아가야 하는지에 대한 질문과 고찰이 담겨 있으며, 작가는 ‘인생 사용법’이라는 초고 제목을 내려놓으며 “나에게 주어진 삶을 어떻게 완성할 것인가”라는 화두로 접근한다.책은 어머니의 장례식장에서 시작된다. 알츠하이머로 세..
[첫 여름, 완주]를 통해 삶을 배우다
이미지 출처: 교보문고 (www.kyobobook.co.kr)📘 책 소개제목: 첫 여름, 완주저자: 김금희출판연도: 2025년 5월출판사: 무제(MUZE)📖 줄거리 요약《첫 여름, 완주》는 선배 고수미가 남긴 빚을 떠안고 고향 완주를 찾아간 성우 손열매의 이야기로 시작된다. 무작정 도착한 마을에서 열매는 수미 어머니가 운영하는 합동 장의사 겸 매점에 머물게 되며, 뜻밖의 여정을 시작한다. 목소리에 이상이 생겨 성우 활동이 어려워진 상태인 열매는 이 작은 마을에서 어쩔 수 없이 멈춰 선다. 하지만 매장을 지키는 일상 속에서 동네 사람들과 관계를 맺기 시작하며 그녀의 내면에 서서히 변화가 일어난다.개성 넘치는 이웃들이 열매의 주변을 채운다. 외계인처럼 느껴지는 수수께끼의 청년 어저귀 강동경, 춤은 좋아하..
[안녕이라 그랬어]를 통해 삶을 배우다
이미지 출처: 교보문고 (www.kyobobook.co.kr)📘 책 소개제목: 안녕이라 그랬어저자: 김애란출판연도: 2025년 6월출판사: 문학동네📖 줄거리 요약『안녕이라 그랬어』는 총 일곱 편의 단편을 담고 있으며, 김애란 특유의 정서적 밀도와 사회적 감각이 빛나는 소설집이다. 각 단편은 ‘공간’이라는 키워드로 연결되며, 인물들은 누군가의 공간을 방문하거나, 자신의 공간을 타인에게 내어주는 상황 속에서 다양한 심리적, 사회적 갈등을 경험한다.「홈 파티」에서는 초대한 공간에 들어선 타인과의 거리감이, 「좋은 이웃」에서는 전셋집과 실거주자의 갈등이, 「레몬케이크」에서는 정리되지 않은 내면과의 대면이 깊이 있게 펼쳐진다. 『안녕이라 그랬어』는 공간이 곧 존재의 정체성과 감정을 담는 그릇임을 보여주며, 독..
[청춘의 독서]를 통해 삶을 배우다
이미지 출처: 교보문고 (www.kyobobook.co.kr)📘 책 소개제목: 청춘의 독서 (특별증보판)저자: 유시민출판연도: 2025년 4월출판사: 웅진지식하우스📖 줄거리 요약『청춘의 독서(특별증보판)』는 유시민 작가가 청년 시절에 읽었던 고전 15권을 다시 꺼내 읽고, 그때와 지금의 시선 차이를 바탕으로 사유를 덧붙인 지적 여정이다. 2009년 초판 출간 후 33만 부 이상 판매된 이 책은, 2025년 고급 양장본 증보판으로 재출간되며 『자유론』에 대한 글과 새로운 서문이 추가되었다. 고전이라는 오래된 지도를 다시 펼쳐보며, 청춘 시절 세상을 바라보는 기준이 되었던 책들과 마주한 저자는, 그동안 자신이 놓쳤던 메시지를 새롭게 되새긴다. 『죄와 벌』에서 보편적 인간성과 정의의 문제를 다루고, 『공산..
[온전한 사랑 이해]를 통해 삶을 배우다
이미지 출처: 교보문고 (www.kyobobook.co.kr)📘 책 소개제목: 온전한 사랑의 이해저자: 다니엘출판연도: 2025년 6월출판사: 사운드인사이트(Sound Insight)📖 줄거리 요약《온전한 사랑의 이해》는 연애, 인간관계, 자아정체성에 대해 고뇌하는 현대인들에게 필요한 ‘진짜 사랑’에 대한 이해를 돕는 심리학 기반 인문에세이다. 저자 다니엘은 칼 융, 프로이트, 아들러 등 심리학 대가들의 이론과 실존주의 철학을 바탕으로, 우리가 사랑이라고 믿고 있는 감정의 실체를 하나하나 들여다본다. 책은 크게 두 부분으로 구성되어 있다. 1부 ‘사랑에 대한 불편한 진실’에서는 우리가 흔히 겪는 사랑의 오해를 네 가지로 분류한다: 투사, 침습, 소유욕, 동일화다. 이 과정에서 사랑은 왜 종종 집착으로..
[공황장애 1편: 극복의 시작]을 통해 삶을 배우다
이미지 출처: 교보문고 (www.kyobobook.co.kr)📘 책 소개제목: 공황장애 1편: 극복의 시작저자: 제이콥 정출판사: 북앤로드출판연도: 2020년 8월📖 줄거리 요약『공황장애 1편: 극복의 시작』은 저자 제이콥 정이 실제 공황장애를 앓고 완치한 경험을 바탕으로 집필한 공황장애 극복 지침서다. 2001년부터 2003년까지 공황장애를 완치한 후, 총 6권으로 구성된 ‘공황장애 완치 시리즈’를 발표했으며, 이번 1권은 그 시리즈의 출발점이다. 이 책은 환우의 입장에서 공황장애에 대한 이해부터 실질적인 극복 방법까지를 담고 있으며, 특히 개정판에서는 네이버 대표카페 ‘사랑믿음의 공황장애 완치카페’에서 전해온 인지행동치료 교육 내용을 바탕으로 더욱 실천적인 내용을 담고 있다. 책은 공황장애를 단순..
[엄마의 말 연습]을 통해 삶을 배우다
이미지 출처: 교보문고 (www.kyobobook.co.kr)📘 책 소개제목: 엄마의 말 연습저자: 윤지영출판연도: 2022년 9월출판사: 카시오페아📖 줄거리 요약《엄마의 말 연습》은 우리가 너무도 익숙하게 들었던 '엄마의 말'이 사실은 습관이자, 누군가에게는 상처일 수 있다는 사실을 되짚는 책이다. 윤지영 작가는 심리학을 바탕으로 한 상담 경험과 실제 사례를 통해, 엄마가 아이에게 던지는 말들 속에 내포된 감정, 억압, 불안, 그리고 사랑을 섬세하게 풀어낸다. 책은 총 5장으로 구성되어 있으며, 엄마가 되었을 때 자연스럽게 체득한 말투가 어떻게 과거의 상처에서 비롯되었는지를 분석하며 시작한다. 그리고 그 말이 아이의 자존감과 정서 발달에 어떤 영향을 미치는지 구체적인 사례를 통해 설명한다. 저자는 ..
감정 지능이 높은 사람은 무엇이 다를까? 감정 조절의 기술을 배우다
📘 책 소개제목: 감정 지능주제: 개인적 및 직업적 상황에서 감정을 효과적으로 관리하는 법형태: 종이책 (약 352쪽)대상: 인간관계, 자기 관리, 감정조절이 필요한 모든 사람📖 핵심 요약이 책은 감정을 억누르는 법이 아니라, 감정을 '인식하고 조절하는 능력'을 키우는 데 집중합니다.감정의 인지 → 표현 → 조절 → 공감 → 관계 유지, 이 다섯 단계가 중심축이에요.✔ 감정을 알아차리는 능력은 스트레스를 줄이고,✔ 감정을 조절하는 기술은 갈등을 줄이며,✔ 공감은 리더십의 핵심이 됩니다.💬 인상 깊은 구절"감정은 약한 사람이 가지는 것이 아니라, 감정을 다룰 줄 아는 사람이 진짜 강한 사람이다." ✍️ 새빛맘의 끄적임📝 이 책의 가장 인상 깊은 부분은 '감정도 근육처럼 훈련된다는 것'이었어요.특히 ..